HouHou-ShuHou!第77号
今年も呼んでいただきました！夏山フェスin Cafe Si
太宰府・竈門神社の参道に位置するCafe Siは、シリコーンの生活用品ブランド「SiNG」ショールームに併設する
オリジナルプリンとコーヒーがメインのカフェです。広々したおしゃれな空間にあるシリコーン製品を作るマシンがあって、おもしろいんです。
呼んでくださったのは、登山ガイドの安武 秀年さん
くじゅう連山をメインに北海道から沖縄まで全国の山々をご案内する、自称「晴れガイド」安武さんは、おいしいものをたくさん知っている！お酒も大好き！もし、仮に雨でスケジュールを変更しなければいけないような時も、ささっとおいしいものを食べられるプランを提案してくれるところが、唯一無二なのでは？
HouHouFMのゲストにも来ていただきました。
イベントの内容はというと、HouHouとしての出張出店、それから店主わたなべゆうすけとしてのトークがあります。今年で3回目ということもあり、何を持っていけば喜んでいただけるのか、とっても悩みました。
店内では、安武さんによる登山講習が行われています。わたしたちも、設営をしながら横目、横耳でお勉強させてもらっちゃいました。
カフェのテラスでは、出張 法華院温泉山荘。あのお団子が、ここで食べられます。
おかみさんが、迷迭香 × 山と高原地図 × HouHou「Mt.KUJU MAP FUROSHIKI」をめちゃくちゃ気に入ってくださって、うれしかったなー 地図を持たずに入山して、道迷いなんて事案、やっぱりくじゅうでもあるのだそうです。みんな、これ持ってたらいいよねぇ、って言ってくれました。
さてさて、なんとか設営完了。3年目ともなるともっとスムーズに行くかと思いきや、開店時間ギリギリまでねばってしまいました。早く終わらせて、竈門神社にお参りにいこうと思ってたんだけどなー
今年のテーマは「快適に夏山を歩くためには」 それに沿うようなラインナップでございます。
それにしたって、ここ数年は暑すぎて。暑いのイヤよねーというレベルを超えて、誰しも熱中症の可能性があるほど暑い。一昔前とは、常識が変わってきています。先輩方が築いてきた「山の常識」も、もちろん大切です。しかしながら、その常識を疑ったり、再検討する余地が出てきているほどの変化だと思います。
なんとここで！うっかり大打撃の大失敗。HouHouからの熱中症対策一押しアイテム、もちろんトークの中でもご紹介した「HUMANEED」を持って行くのを忘れました。うー、申し訳ない。せっかくみなさまに試していただけるチャンスだったのに。せっかくなので、ここで紹介させていただきましょう！
HUMANEEDとは、水よりも効率的に水分と電解質をチャージできる粉末タイプの経口補水液。500mlの水に溶かすだけで、失われたミネラルやビタミンB群を補給でき、スポーツや夏の水分補給に活用できます。
ハイドレーションウォーターは、配合成分や濃度の組成が定められているため、味を美味しくするのが難しいらしいのですが、HUMANEEDは違います！おいしいので、自然と飲みたくなる。その理由は、本物の果実のパウダーを配合し、ひとつひとつの「味」に徹底的にこだわっているから。科学的な不自然な香りも、甘さもないのがお気に入りポイントです。スポーツ飲料の甘さが喉に残って、つい水を追加で飲みたくなってしまうという方、ぜひこのHUMANEEDを試してみてほしいな。（購入はこちらから→HouHouオンラインショップ）
おととし北アルプスを縦走した時、かなりの暑さもあってから、各山小屋ではポカリスウェットなどのスポーツドリンクが、どこも売り切れていました。しかし、わたくしたちはHUMANEEDを持参していたので、オロオロせずに済みました。山小屋が提供してくれる水は、消毒の香りが苦手という方もいるのではないでしょうか。もちろん、いただけるだけでありがたく贅沢を言えないことはわかっていますが、そのまま「水」として飲むには、どうしてもハードルが高い。そんなときにHUMANEEDを溶かすと、塩素の匂いもやわらいで飲みやすくなりますよ。
高山病と熱中症は、頭痛、吐き気、めまい、強い倦怠感など初期症状がほぼ同じで、どちらも深刻な「水分不足（脱水）」が主な引き金となります。のどが渇く前に「こまめに」「少しずつ」「塩分と一緒に」水分補給を行い、体液と電解質（ナトリウムなど）のバランスを保つことが予防の鍵です。おトイレに行きたくなったら困るから、お水をあまり飲まないという考えが働いてしまうのもわかるのですが、元気がないと登れませんからね。一気にゴクゴクのまずに、立ち止まるごとに喉を潤す程度に一口含むような飲み方をすることで、尿意は遠ざけられます。試してみてね。
こちらも参考にしてください。我らの友人「ぴろし」のインタビュー
HouHouFM「ぴろし」がゲストの回も聞いてね
と、まぁだいぶ脱線しましたが、イベントの話に戻りましょう。
このイベントの魅力は、トークだけではありません。Cafe Siさん、おむかいのKAGURAさんのお食事や飲み物が、おいしいのです。
あじさいジェラートも食べたかったけど、お腹が冷えてしまい叶わず・・・これらのアジサイを模したメニューは、通常、雨の日限定メニューなんだそうです。宝満山にのぼるはずだったけど、雨になってしまったなんて日は、Cafe Siさんでのんびり過ごすのも良いですね。
13時からは「快適に夏山を歩くためには」というテーマでトークショー。ウェアの話はもちろん、真夏の遊び方、ちょっとしたコツなど、みなさん、しっかりじっくりと、時にメモを残しながら聞いてくださいました。ありがとうございました！
たくさんの方にご来場いただきました。このイベントに関わるみなさまの優しさやお心遣いに支えられて、今回もなんとか出張HouHouを終えることができました。みなさま、どうもありがとうございます！
7月のおさんぽ登山のおしらせです。
7月12日おさんぽ登山
7月12日、三日月山・立花山を歩きませんかー？「みなさんをお連れします」というような、ガイド登山ではなく、それぞれ自己責任のもと、一緒に歩きましょう！というお誘いです。ペースは、YAMAP標準タイムを参考にします。
三日月山霊園からまずは三日月山へ。立花山までのプチ縦走を楽しみ、大楠にご挨拶してから下山します。距離約4.6km 登り・下りそれぞれ約470m程度の行程です。
集合場所は、立花山の駐車場ではなく、三日月山霊園の駐車場ですのでお間違い無く！
これから山歩きをはじめたい！と思っている方にもご参加いただけますが、一度HouHouまでお越しいただき、いくつか聞き取りをさせてくださいね。お互いに楽しめるよう、不安要素を確認しておきましょう。
◎日時
2026年7月12日(日)
7:00集合 10:30頃解散
雨天中止
中止の場合、前日までにInstagramにて告知します
◎集合場所
三日月山霊園
福岡市東区大字香椎402番地の1
駐車場の近くにあるトイレ付近に集まりましょう。
◎申し込み不要
集合場所にいるメンバーで歩きましょう。
保険加入はこちらでしませんので、各自ご検討ください。
よくある質問なんですけど「お店に行ったことがないのですが、いいですか？」関係ありませーん。山歩きをしたことのない方は、一度ご相談くださいということを案内しているだけです。ご自分で、山の情報をしっかりと調べて、歩けると判断できる方は、集合時間にお集まりください。事前に連絡は不要です。参加者の事前把握はしておりませんので、遅刻された方を待つことはありませんので、ご注意ください。とかいって、自分たちが遅刻しないように、いつもハラハラしているんですけどね。
来週には梅雨明けしそうな気配もありますが、お天気、どうなるかな？？
それでは、今週はこの辺で。バイバイホウホーウ！
